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又名盐城站长网 一个小动作,每天5分钟,养肾强肾!男人都该看看~ 园林景观设计教程

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发表于 2018-7-21 14:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
现代医学认为,耳朵不单单只是一个器官,它隐藏着许多密码。耳朵和全身经络及五脏六腑关系密切,人体各器官组织在耳郭上都能找到相应的刺激点,一旦某个器官组织发生病变,耳朵上相应的穴位也就会发生一定的变化与反应。
当某个器官发生病变时,刺激耳朵上相应的穴位就能起到治疗的作用。中医认为,“肾主藏精,开窍于耳”、“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,男性朋友一旦肾气不足,或是肾脏出现了问题,刺激耳朵就能够使自己肾气充盈。


具体用什么办法来刺激耳朵补充肾气呢?
有次义诊时,我专门根据肾气这个问题,请了一位老年男性朋友帮助我做示范,教当地的人们通过刺激耳朵来补充肾气的办法。
刺激耳朵的方法有很多种,男性朋友们只需要每天抽出3~5分钟时间选择一种来按摩自己的耳部,就能够补充肾气。
方法一,全耳按摩法。

我将双手搓热,捂住那位男性朋友的耳朵几秒钟,然后感觉自己手心不再发热后,用适中的力度揉搓耳朵。2分钟后,再次把手心搓热,从耳朵后面向前捂住耳朵,手法和之前的一样。
这样反复按摩几次,使耳朵发热为止。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。


方法二,双手掩耳法。

我将一手掌掩住男性朋友左耳郭,并用手指托住他的后脑壳,用左手食指压住左手中指,用右手帮忙弹击24下。再换手,右手掩住男性朋友的右耳郭,并用手指托住他的后脑壳,把右手食指压住右手中指,用左手帮忙弹击24下。
在弹的时候,可听到“隆隆”之声,此方法也叫作“鸣天鼓”。此法可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾的功效。


方法三,双手扫耳法。

我将双手搓热,把男性朋友的耳朵从后面向正面扫。这时,男性朋友肯定能够听到“嚓嚓”的声音。这个按摩方法每天可以进行几次,每次20下,长期坚持可以强肾健身。
方法四,搓耳轮法。

我将双手握成空拳后,用双手拇指、食指沿男性朋友耳轮上下来回推擦,直到他的耳轮充血发热为止。此法具有强肾、健脑、聪耳的功效,还可以防治心慌、胸闷、头痛、颈椎病、腰腿痛、阳痿、便秘、尿频等症状


以上所介绍的几种方法简单易学,并且具有强肾健体的作用,男性朋友们可以根据自己的喜好选择一项进行锻炼。只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。
文章内容整编自《肾好才是硬道理》
作者:朱惠东
点击下面的标题,阅读更多养生文章:
一个穴位+两个动作,坚持10天,颈椎再也不痛了!
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发表于 2018-7-21 15:39 | 显示全部楼层
治好了   没毛病了
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发表于 2018-7-21 15:43 | 显示全部楼层
身体从耳杂开始,生活从肾幸福!
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发表于 2018-7-21 16:48 | 显示全部楼层
你好,说对了,瘫痪在床人,揉捏耳朵活八十岁!
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发表于 2018-7-21 17:01 | 显示全部楼层
小编写的真好,写进了人间真谛,好文章,???,大家可以看看《欧阳子牛的往事生活》,有你想要的
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发表于 2018-7-21 17:01 | 显示全部楼层
小编写的真好,写进了人间真谛,好文章,???
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发表于 2018-7-21 17:18 | 显示全部楼层
有次义诊时,我专门根据肾气这个问题,请了一位老年男性朋友帮助我做示范,教当地的人们通过刺激耳朵来补充肾气的办法。 刺激耳朵的方法有很多种,男性朋友们只需要每天抽出3~5分钟时间选择一种来按摩自己的耳部,就能够补充肾气。
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发表于 2018-7-21 17:19 | 显示全部楼层
肾好才是硬道理
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发表于 2018-7-21 17:46 | 显示全部楼层
没早看到,我老公以前就是肾不好,后来吃中药慢慢调理好的,平时可以给他多按按耳朵[耶]
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发表于 2018-7-21 18:29 | 显示全部楼层
做这个动作有什么用,还不如用荙奥金斯来提升自己的战斗力,每次都能做好几十分钟,再也不会出现晚上不行的状态。
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