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小学毕业赠言 瑜伽体式正误对比图之三角式 重生小保姆txt新浪

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发表于 2038-1-19 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
上篇图文里,小编跟大家讲到【三角式】是对保持身材体态具有重要作用,那在这里,小编就跟大家好好讲讲正确的三角式吧!
即使现在我们的动作暂时做不到完美,但只要练习,就可以进步,美好的东西都是时间来铸造的。
今日体式之  三角式

体式精讲:

三角转动式:

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