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谮环传 不是每一种舞韵,都叫DY瑜伽 玄幻txt全本电子书 小说

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发表于 2038-1-19 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式


舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽系统-曼妙瑜伽的根本上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素停止了揉和,同时配合专业音乐疗法,功用与技术相连系后创编而成的瑜伽。
在舞韵瑜伽练习的进程中,可以使人们深切的感应生命的新鲜与灵动,更能在保证健康平衡的根本上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。所以,舞韵瑜伽又称之为时髦瑜伽。


舞韵瑜伽的益处一:首要以脊柱伸展为主,伸展满身经络,使肝气顺达,气血调畅。云雀式、水鸟式等柔韧脊柱的体位,能增强肝脏的解毒功用,同时推拿腹内脏,辅疗便秘。连系瑜伽的静思冥想,会让大脑杂念放空,连结心胸坦荡,情感悲观开畅。


舞韵瑜伽的益处二:舞的神韵、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质演变。练习惯定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人实足的风采,尝试与心交换的畅快,心神安逸,健康美丽。


舞韵瑜伽的益处三:在舞韵瑜伽练习的进程中,可以使人们深切的感应生命的新鲜与灵动,更能在保证健康平衡的根本上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。


Name:蒋涛(Jasmine)
教龄:10年
特点:流瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽
座右铭:做自己喜好的事,做自己喜好的样子。
DY瑜伽明星教师
(位于子菜单的DY停止时中……)
亲爱的DY会员们,为了伽人们能有更优良的课程,我们现已周全开通课程调研(教师课程评分)功用,希望伽人们可以在百忙中填写此表以帮助我们不竭改良。
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